Zapraszam Cię do spotkania, podczas którego wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i ustalimy, co jest dla Ciebie najważniejsze. Pomogę Ci odnaleźć drogę do wewnętrznej harmonii, korzystając z naturalnych i sprawdzonych metod. Pracujemy w spokojnej, kameralnej przestrzeni – w gabinecie, na łące lub w lesie – tam, gdzie łatwiej usłyszeć siebie i odzyskać kontakt ze swoim ciałem oraz zmysłami.
🌿 Relaksacja i uwalnianie napięć
To czas głębokiego odprężenia, oddechu i odpoczynku od codziennego zgiełku. Pracujemy z dźwiękiem, naturalną aromaterapią, koloroterapią oraz technikami głębokiego oddechu. Prowadzona sesja pomaga uwolnić napięcia z ciała i umysłu, przywracając lekkość i spokój.
🧘♀️ Sesje medytacyjne
Jeśli chcesz rozpocząć praktykę medytacji, ale nie wiesz, jak zacząć – jestem tu, by Cię poprowadzić. Wspólna medytacja – prowadzona lub intencjonalna – to przestrzeń, w której zanurzysz się w „tu i teraz”. Sesje mogą odbywać się w gabinecie lub w naturze – np. w lesie, przy kubku ceremonialnego kakao i lekkim poczęstunku. Taka medytacja uwalnia od napięć, harmonizuje układ nerwowy i wspiera procesy regeneracji.
💆♂️ EFT / Tapping
EFT (Emotional Freedom Techniques) – czyli technika opukiwania punktów energetycznych – to proste, a jednocześnie niezwykle skuteczne narzędzie do pracy ze stresem i trudnymi emocjami. Jej skuteczność potwierdzają liczne badania. Nauczę Cię, jak korzystać z tej metody samodzielnie, by wspierać siebie dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.
📼 Po sesji możesz otrzymać indywidualnie przygotowane nagranie dźwiękowe, które ułatwi Ci samodzielną praktykę.
🌸 Aromaterapia w praktyce
Podczas konsultacji dobierzemy naturalne olejki, które wspierają Twoje ciało, umysł i emocje. Na tej podstawie stworzę dla Ciebie spersonalizowany zestaw w formie roll-onu oraz sprayu, które zabierzesz ze sobą. To nie tylko terapeutyczna podróż po świecie zapachów, ale też odkrywanie, co naprawdę Ci służy.
🔥 Energetyczne oczyszczanie (osobiste lub przestrzeni)
To delikatna, ale skuteczna praktyka, która pozwala oczyścić Twoje pole energetyczne lub przestrzeń (np. dom, gabinet, biuro) z zalegających, niesprzyjających energii. Korzystam z metod inspirowanych mądrością Wschodu oraz tradycją słowiańską. Efektem jest lekkość, klarowność i odzyskanie energii do działania.
🎨 Analiza kolorystyczna z elementami koloroterapii
To coś więcej niż klasyczne doradztwo wizerunkowe. Analiza łączy wiedzę o typach kolorystycznych z działaniem barw na Twoje emocje, nastrój i energię. Pomaga odnaleźć kolory, które Cię wspierają i harmonizują.
Analizę możemy przeprowadzić również w Twoim domu – połączymy ją wtedy z przeglądem garderoby. Dowiesz się, czego warto się pozbyć, a co wprowadzić, by ubiór odzwierciedlał Ciebie i Twoją najpiękniejszą wersję. Jeśli zechcesz, wesprę Cię także podczas zakupów ubrań, kosmetyków lub perfum.